Открой свое фото в фотоальбоме (кликни на него) и внизу появится ссылка(прокрути вниз) "Установить на аватар" - кликни и там предложат обрезать фотку до нужного размера. Если хочешь установить фотку на обложку в профиле, то кликни на ссылку "Фото на обложку" тоже после открытия фото из альбома